Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Давление 107 на 67 это нормально или плохо

Содержание

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

На вопрос: «Давление 100 на 60 – что это значит?», нет однозначного ответа. Так как значения давления для каждого являются индивидуальными. Но имеются объективные рамки нормы, выход за которые может быть причиной или указывать на наличие заболевания. Важно знать свои показатели нормального давления и не допустить развития патологии.

Нормальное ли давление 100/60?

Артериальное давление – параметр, указывающий давление потока крови на стенки сосудов. В соответствии с сердечным циклом, различают:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • давление во время сокращения миокарда – систолическое;
  • давление в момент расслабления сердечной мышцы – диастолическое.

Физиологически нормальными считаются показатели систолического АД от 110 до 139 миллиметров ртутного столба, диастолического АД от 70 до 89 миллиметров ртутного столба.

Каждый человек имеет свое «идеальное давление», при котором он себя комфортно чувствует. Этот показатель зависит от комплекции тела, возраста, климата и местности проживания. В связи с этим есть люди, которые хорошо переносят давление 100/60 мм рт. ст., а для других эти цифры могут быть слишком низкими.

Хоть давление 100/60 приближается к нижней границе нормы, его не всегда расценивают как гипотонию.

Существует еще один показатель – пульсовое давление, это разница между систолическим и диастолическим давлениемУ здорового взрослого человека артериальное давление в покое должно составлять 120 на 80 миллиметров ртутного столба

Диагноз гипотонии ставится на основе показателей АД и жалобах пациента на:

  • головную боль;
  • плохой сон;
  • быструю утомляемость;
  • чувство постоянной слабости;
  • тошноту, головокружение.

Если у человека давление 100/60 и у него отсутствуют жалобы, это считается вариантом нормы.

Основные причины давления 100/60

Причины низкого давления могут быть:

  • физиологическими (в здоровом организме);
  • патологическими (при заболевании).

К физиологическим причинам относят:

  1. Гипотонию спортсменов. У физически тренированных людей организм более эффективно расходует энергию. Сердце способно перекачать больше крови за один цикл. Поэтому в состоянии покоя, за ненадобностью, частота сердечных сокращений у спортсменов ниже и, соответственно, ниже АД.
  2. Адаптационную гипотонию. Реакция адаптации организма к пониженному атмосферному давлению или жаркому климату. Так, в тропических и высокогорных местностях многие местные жители имеют пониженное кровяное давление.
  3. Наследственную гипотензию. У таких людей организм чаще всего, еще с детства, приспособлен к условиям пониженного АД. Они могут даже не знать, что у них сниженное давление.

Интервал между 100 на 60 и нормальными показателями 120 на 80 считается вариантом нормы со склонностью к гипотонииДля взрослых людей такие цифры считаются пороговыми, то есть, если давление ниже 100 на 60, то это аномально низкое давление

К патологическим причинам относятся:

  • острая кровопотеря, коллапс, шоковые состояния;
  • черепно-мозговые травмы;
  • нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;
  • эндокринные заболевания (гипотиреоз, болезнь Аддисона, сахарный диабет);
  • инфекционные заболевания, диареи;
  • психоэмоциональное и физическое переутомление;
  • передозировка некоторыми лекарствами (диуретиками, гипотензивными препаратами).

Низкое давление при беременности

В связи с гормональной перестройкой, формированием плаценты, сброса крови в фетоплацентарный кровоток давление в первом триместре на 10-15 единиц меньше стандартных показателей. Такие изменения считаются нормой для беременной женщины. Обычно во втором и третьем триместре эти показатели возвращаются к классической норме.

Дальнейшее снижение кровяного давления (ниже 90/60 мм рт. ст.) влечет за собой негативные последствия в первую очередь для ребенка. Гипотония в этот период опасна:

  • травматизмом при потере сознания беременной женщины;
  • недостаточностью плацентарного кровообращения;
  • кислородным голоданием плода.

Для ранних сроков беременности такое давление считается нормальным показателемДавление 100 на 60 довольно часто встречается в первом триместре беременности

К причинам низкого давления при беременности относят:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • потерю жидкости при рвоте, вызванной токсикозом беременных;
  • дисфункцию надпочечников;
  • нарушение вегетативной нервной системы;
  • частые стрессы, недостаточное питание, гиподинамию.

Во втором триместре гипотония может стать причиной прерывания беременности, а в третьем триместре может привести к преждевременным родам. Это связано с отслоением плаценты в результате плохого кровообращения в системе матерь-плацента-плод.

Поэтому беременным женщинам важно своевременно встать на учет в женской консультации. Наиболее приемлемым для этого является срок от 8 до 12 недели беременности. Своевременная явка дает возможность организовать тактику ведения беременности и свести к нулю все осложнения.

Гипотония у ребенка

Становление кровяного давления в человека – процесс постепенный. В первый месяц жизни норма систолического АД составляет от 80 до 112 мм рт. ст., диастолического АД – от 40 до 74 мм рт. ст. К шестому году жизни эти показатели возрастают до 100-122/60-78 мм рт. ст. Начиная с 15-летнего возраста цифры АД приближаются к «взрослым» значениям и составляют 110-136/70-86 мм рт. ст. Такое ступенчатое повышение давления у детей считается нормой.

Давление 100 на 60 практически правило для современных подростковНормативные показатели давления для подростков составляют: систолическое: 110 – 135, диастолическое: 70 – 85

Причинами этого являются:

  • высокая эластичность сосудов и хорошо развитая капиллярная сеть;
  • быстрый рост сосудов, за которыми не успевает расти сердце;
  • гормональные изменения в период полового созревания;
  • не полностью сформированная нервная регуляция многих процессов в организме у детей в первые годы жизни.

Не стоит забывать, что пониженное давление у детей может быть вызвано такими факторами:

  • генетической предрасположенностью;
  • врожденными или приобретенными пороками сердца (митральная недостаточность, открытый артериальный проток);
  • анемиями и кровопотерями;
  • хроническими очагами инфекции;
  • эндокринными заболеваниями (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • гиподинамией;
  • недостаточностью веса;
  • неблагоприятными условиями жизни;
  • физической и умственной перегрузкой.

Таким образом, низкое давление у ребенка может быть как разновидностью нормы, так и симптомом заболевания. Обратиться к доктору следует, когда ребенок жалуется на:

  • вялость, упадок сил;
  • кровотечение с носа;
  • постоянные головные боли;
  • тошноту, рвоту;
  • ухудшение зрения;
  • онемение конечностей.

Измерение артериального давления детям допустимо только специальными детскими манжеткамиДавление 100 на 60 является нижним пограничным показателем нормы у подростков и людей среднего возраста

Лечение гипотонии

Основная цель терапии – выявить и устранить причину пониженного давления. Лечение гипотонии комплексное. Состоит из двух основных тактик:

  • лечение нелекарственными методами;
  • фармакологическая терапия.

Для лучшего терапевтического эффекта эти тактики комбинируют.

В основе нелекарственных методов лежит гигиена труда и отдыха, общеукрепляющие рекомендации, изменение образа жизни. К ним относят:

  • отказ от вредных привычек (табакокурение, злоупотребление спиртными напитками);
  • полноценный отдых и сон (ночной сон в среднем шесть-семь часов);
  • нормализованное и правильное питание (введение в рацион пищи богатой на микро- и макроэлементы, витамины);
  • умеренные физические нагрузки (бег, плаванье);
  • прогулки на свежем воздухе (минимум 30 минут в день);
  • санацию очагов хронической инфекции (лечение кариеса, хронических ангин);
  • дыхательную гимнастику;
  • массажные и водные процедуры (общеукрепляющий массаж, контрастный душ);
  • избегание стрессовых ситуаций (при необходимости посещение психолога).

Если вышеописанные рекомендации не дают желательного эффекта, то назначают фармакологические препараты. К ним принадлежат:

  • адаптогены (экстракт элеутерококка, настойку лимонника);
  • лекарства, улучшающие мозговое кровообращение («Церебролизин», «Циннаризин»);
  • препараты, оптимизирующие метаболические процессы в головном мозге («Ноотропил», «Винпоцетин»);
  • витаминные комплексы («Витрум», «Мультитабс»).

Лекарственные препараты при пониженном давленииМожно подкорректировать разумным питанием, дозированной физической нагрузкой

Также лечение гипотонии можно дополнить физиотерапевтическими методами:

  • дарсовализацией головы;
  • общим ультрафиолетовым облучением;
  • рефлексотерапией;
  • электрофорезом с «Мезатоном» или кофеином» в области шеи.

Что делать: первая помощь при гипотоническом приступе

Резкое снижение кровяного давления называют гипотоническим приступом. Это состояние часто происходит как результат:

  • сильной физической или психологической нагрузки;
  • смены положения тела из горизонтального в вертикальное;
  • переутомления;
  • голодания.

Основная опасность гипотонии в ее большом травматизме, так как она возникает спонтанно и нередко сопровождается потерей сознания.

К симптомам резкого снижения давления относят:

  • потемнение в глазах;
  • появление холодного пота;
  • головокружение;
  • звон в ушах;
  • пошатывание.

При появлении этих симптомов человек должен:

  • постараться лечь или сесть;
  • опустить голову ниже колен;
  • дышать ровно, но не глубоко.

Если вы заметили, что человеку плохо, и он теряет сознание, нужно:

  1. Вызвать скорою помощь.
  2. Уложить человека на спину.
  3. Поднять ноги выше уровня головы.
  4. Освободить область шеи от одежды.
  5. Помахать над головой пострадавшего газетой или побрызгать на него холодной водой.
  6. При возможности можно дать понюхать вату, смоченною нашатырем.
  7. Проконтролировать показатели давления.
  8. После того как человек придет в сознание, дайте ему сладкий горячий чай или кофе.
  9. Также можно дать таблетку «Цитрамона».

Как понизить давление перед медкомиссией?

Марихуана давление повышает или понижает?

Давление 110 на 70 — что это значит?

При каком давлении закладывает уши — высоком или низком?

ВСД (вегето-сосудистая дистония)

Лечение брадикардии при повышенном давлении

Как и в чем изменяется артериальное давление?

Лабильность артериального давления — что это такое?

Синусовый ритм сердца на ЭКГ — что это значит и о чем может рассказать

Что означает и каковы нормы

Синусовый ритм сердца на ЭКГ — что это значит и как его определить? В сердце есть клетки, которые создают импульс благодаря определенному количеству ударов в минуту. Они находятся в синусовом и в атриовентрикулярном узлах, также в волокнах Пуркинье, из которых состоит ткань сердечных желудочков.

Синусовый ритм на электрокардиограмме означает, что этот импульс генерируется именно синусовым узлом (норма – 50). Если цифры другие, значит импульс генерируется другим узлом, который выдает иное значение количества ударов.

В норме здоровый синусовый ритм сердца регулярный с различной ЧСС, зависящей от возраста.

Нормальные показатели в кардиограмме

На что обращают внимание при проведении электрокардиографии:

  1. Зубец Р на электрокардиограмме обязательно предшествует комплексу QRS.
  2. Расстояние PQ соответствует 0,12 секунд – 0,2 секунд.
  3. Форма зубца Р постоянна в каждых отведениях.
  4. У взрослого частота ритма соответствует 60 – 80.
  5. Расстояние Р–Р аналогично расстоянию R–R.
  6. Зубец Р в состоянии нормы должен быть положительным во втором стандартном отведении, отрицательным в отведении aVR. Во всех других отведениях (это — I, III, aVL, aVF) его форма может различаться в зависимости от направления его электрической оси. Обычно зубцы Р положительные и в I отведении и в aVF.
  7. В отведениях V1 и в V2 зубец Р будет 2-хфазным, иногда может быть преимущественно положительным или же преимущественно отрицательным. В отведениях с V3 до V6 зубец преимущественно положительный, хотя могут быть исключения, зависящие от его электрической оси.
  8. За каждым зубцом Р в норме обязательно должны прослеживаться комплекс QRS, зубец Т. Интервал PQ у взрослых имеет значение 0,12 секунд – 0,2 секунд.

Синусовый ритм вместе с вертикальным положением электрической оси сердца (ЭОС) показывает, что эти параметры находятся в пределах нормы. Вертикальная ось показывает проекцию положения органа в грудной клетке. Также положение органа может быть в полувертикальной, горизонтальной, полугоризонтальной плоскостях.

Когда ЭКГ регистрирует синусовый ритм, значит, что с сердцем у пациента проблем пока не возникает. Очень важно при прохождении обследования не волноваться и не нервничать, чтобы не получить недостоверные данные.

Не стоит делать обследование сразу после физических нагрузок или после того, как больной поднялся на третий-пятый этаж пешком. Также следует предупредить пациента, что не стоит курить за полчаса до обследования, чтобы не получить недостоверные результаты.

Нарушения и критерии их определения

Если в описании присутствует фраза: нарушения синусового ритма, значит, зарегистрирована блокада или аритмия. Аритмией является любой сбой в последовательности ритма и его частоте.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Блокады могут вызываться, если нарушается передача возбуждения из нервных центров к сердечной мышце. Например, ускорение ритма показывает, что при стандартной последовательности сокращений, ритмы сердца ускорены.

Если в заключении фигурирует фраза о нестабильном ритме, эначит это проявление маленькой частоты сердечных ударов или наличие синусовой брадикардии. Брадикардия пагубно влияет на состояние человека, так как органы не получают требуемого дл нормальной деятельности количества кислорода.

Если фиксируется ускоренный синусовый ритм, значит, скорее всего, это проявление тахикардии. Такой диагноз ставится при превышении количества ударов сердечного ритма в 110 ударов.

Расшифровка результатов и постановка диагноза

Для того, чтобы поставить диагноз аритмии следует провести сравнение полученных показателей с показателями нормы. ЧСС в течение 1 минуты не должна быть больше 90. Чтобы определить этот показатель, нужно 60 (секунды) разделить на продолжительность R-R промежутка (также в секундах) или умножить количество комплексов QRS за 3 сек (участок длиной равной 15 см ленты) на 20.

Таким образом можно диагностировать следующие отклонения:

  1. Брадикардия – ЧСС/мин меньше 60, иногда фиксируется увеличение P-P интервала до 0,21 секунды.
  2. Тахикардия – ЧСС увеличивается до 90, хотя прочие признаки ритма остаются в норме. Часто может наблюдаться косонисходящая депрессия PQ сегмента, а ST сегмента — восходящая. На взгляд это может быть похожим на якорь. Если ЧСС повышается выше 150 ударов в минуту, возникают блокады 2-ой ст.
  3. Аритмия – это нерегулярный и нестабильный синусовый ритм сердца, когда интервалы R-R различаются сильнее, чем на 0,15 секунды, что связано с изменениями количества ударов на вдох и выдох. Часто встречается у детей.
  4. Ригидный ритм – излишняя регулярность сокращений. R-R различается меньше, чем на 0,05 сек. Это может происходить из-за дефекта синусового узла или нарушения его нейровегетативной регуляции.

Причины отклонений

Наиболее распространенными причинами нарушений ритма можно считать:

  • чрезмерное злоупотребление алкоголем;
  • любые пороки сердца;
  • курение;
  • длительное употребление гликозидов и антиаритмических средств;
  • выпячивание митрального клапана;
  • патологии функциональности щитовидной железы, в том числе и тиреотокскоз;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания миокарда;
  • инфекционные поражения клапанов и прочих частей сердца — заболевание инфекционный эндокардит (симптомы у него довольно специфичны);
  • перегрузки: эмоциональные, психологические и физические.

Дополнительные исследования

Если врач при осмотре результатов видит, что длина участка между зубцами Р, а также их высота неравнозначны – значит, синусовый ритм слаб.

Для определения причины, больному могут порекомендовать пройти дополнительное диагностирование: может быть выявлена патология самого узла или же проблемы узловой вегетативной системы.

Тогда назначается холтеровский мониторинг или производится медикаментозная проба, что позволяет выяснить существует ли патология самого узла или нарушилась регуляция вегетативной системы узла.

Больше подробностей о синдроме слабости этого узла смотрите на видео-конференции:

Если выясняется, что аритмия стала следствием нарушений в самом узле, то назначаются коррекционные измерения вегетативного статуса. Если по другим причинам, то применяются и другие методы, к примеру, имплантацию стимулятора.

Холтеровский мониторинг — это обычная электрокардиограмма, которая проводится в течение суток. Благодаря продолжительности этого обследования, специалисты могут изучить состояние сердца при разных степенях нагрузки. При проведении обычного ЭКГ пациент лежит на кушетке, а при проведении холтеровского мониторинга можно изучить состояние организма и в период физических нагрузок.

Тактика лечения

Синусовая аритмия специального лечения не требует. Неправильный ритм еще не значит, что есть какое-то из перечисленных заболеваний. Нарушение сердечного ритма – распространенный синдром, характерный для любого возраста.

Избежать проблем с сердцем во многом может помочь правильный рацион, режим дня, отсутствие стрессов. Нелишним будет прием витаминов для поддержания работы сердца и улучшения эластичности сосудов. В аптеках можно найти большое количество комплексных витаминов, содержащих все необходимые компоненты и специализированные витамины для поддержания работы сердечной мышцы.

Кроме них, можно обогатить свой рацион такими пищевыми продуктами, как апельсины, изюм, черника, свекла, лук, капуста, шпинат. В них содержится много антиоксидантов, которые регулируют число свободных радикалов, излишнее количество которых может стать причиной инфарктов миокарда.

Для бесперебойной работы сердца организму необходим витамин Д, который содержится в петрушке, куриных яйцах, лососе, молоке.

Если правильно составить рацион, придерживаться режима дня можно добиться долгой и бесперебойной работы сердечной мышцы и не беспокоиться за неё до глубокой старости.

Напоследок предлагаем вам посмотреть видео с вопросами и ответами о нарушениях ритма сердца:

Давление 130 на 60: это нормально, какова нижняя граница АД?

Показатели артериального давления (АД) у здорового человека должны равняться 120 на 80 мм рт.ст.

Многих интересует, что значит давление 130 на 60 мм рт.ст., ведь в норме разница между систолой и диастолой не превышает 50 единиц.

Причиной таких значений тонометра может стать недостаточность аортального клапана, коарктация аорты и другие кардиологические болезни. Иногда на показатели давления оказывают влияние такие патологии, как ВСД и тиреотоксикоз.

Причины давления 130 на 60

Хоть раз в своей жизни пациент задавал вопрос о том, когда верхнее давление составляет 130, а нижнее давление – 65 – это нормально или нет?

Такие значения тонометра могут быть спровоцированы многими факторами.

Первый из них – это возраст. Нестабильные показатели АД замечаются у многих подростков в связи с быстрым ростом организма.

Помимо этого, наиболее распространенными причинами патологического характера могут быть:

  1. Порок сердца, сопровождающийся недостаточностью аортального клапана, в свою очередь это влечет к тому, что нижняя граница давления существенно снижается.
  2. Атеросклероз – главный фактор отклонения от нормы диастолы в пожилом возрасте.
  3. Гиперфункция щитовидки, или тиреотоксикоз – опасное заболевание, при котором повышается количество ударов сердца и изменяется АД.
  4. Перенесение инфаркта миокарда приводит к снижению давления до отметки 135 на 60 мм рт. ст., в таких случаях запрещено увеличивать его: это может отрицательно отразиться на самочувствии больного.
  5. Почечная дисфункция влечет за собой увеличение производства ренина, данное вещество отвечает за сужение артерий, когда его слишком много, происходит значительное уменьшение АД, даже до отметки 130/50 мм рт. ст.
  6. Прием некоторых лекарств оказывает побочное действие, которое проявляется снижением показателей давления, чтобы нормализовать его, нужно прекратить употребление препарата или заменить аналогом.

Аллергическая реакция и новообразования доброкачественного или недоброкачественного характера также изменяют АД.

130 на 60 — опасно или норма?

Порой давление 130 на 50-60 мм рт. ст. может обозначать вариант нормы.

В основном это касается профессиональных спортсменов, чей организм привык работать в т.н. «сберегательном» режиме.

Давление 135 на 65 – что это значит у простых людей?

Данные показатели вызывают опасение, так как существует большая разница между систолой и диастолой. Особенно, если человек ощущает следующие признаки:

  • слабость и усталость;
  • приступы тошноты;
  • повышенную потливость;
  • головокружения;
  • боль в голове.

Такая симптоматика является поводом посетить врача. Опасны значения тонометра 135 на 65 мм.рт.ст. для пожилых людей, поскольку в кровотоке начинают происходить застойные процессы. Для перекачивания необходимого объема крови сердце переходит в усиленный режим работы. В результате наблюдается высокий пульс и верхнее давление, что вызывает коронарную болезнь.

Повышенные значения диастолы также опасны, как гипертония, поскольку увеличивают вероятность наступления инфаркта либо инсульта. Из-за недостаточного питания мозга развивается заболевание Альцгеймера.

Давление 130 на 50 плохо сказывается на качестве жизни пожилых людей. Постоянная слабость, невозможность сосредоточиться и справиться с физическими нагрузками сопровождает людей преклонного возраста с изолированной гипотонией.

Частой причиной скачков давления является гормональный дисбаланс. Поэтому показатели 130/60 мм рт. ст. во время беременности могут считаться нормой.

Если молодая женщина в положении не ощущает характерные симптомы (головные боли, усталость, повышенная потливость и т.д.), то беспокоиться не стоит. Пониженное диастолическое давление для беременной не так опасно, как повышенное.

Когда показатель нижнего АД снижается до 50 мм рт. ст., это несет опасность для ребенка. Часто возникают проблемы с кровоснабжением плода, что влекут за собой дефицит питательных компонентов и кислородное голодание.

Профилактика нестабильного АД

Чтобы нормализовать показатели кровяного давления, необязательно принимать медикаментозные препараты.

В первую очередь следует изменить образ жизни и рацион питания.

Медикаментозные средства являются последним пунктов который следует применять при отсутствии положительного эффекта от изменения образа жизни и использования специальной диеты.

На первых порах можно обойтись и без них, зная основные профилактические меры.

  1. Рациональное распределение работы и отдыха. При этом отдых должен быть активным. К примеру, пешие прогулки на свежем воздухе, спортивные игры, плавание и т.д.
  2. Сбалансированное питание. Очень важно не злоупотреблять соленой пищей. Норма потребления соли составляет 5 г в день. Также нельзя съедать много жаренной, жирной, маринованной и копченой еды, чтобы не увеличивать нагрузку на пищеварительный тракт и сердце. Рацион нужно обогатить фруктами и овощами, обезжиренными кисломолочными продуктами, крупами, нежирным мясом и рыбой.
  3. Физические нагрузки. Каждый день человек должен ходить как минимум 40 минут. Для поддержания нормального тонуса мышц и показателей АД надо бегать трусцой, заниматься плаванием, йогой от повышенного давления, пилатесом, играть в футбол, волейбол и другие активные игры.
  4. Беречь себя от сильных эмоциональных нагрузок. Стресс – первопричина большинства заболеваний. Поэтому нужно меньше обращать внимание на мелочи и переживать по этому поводу.
  5. Контроль артериального давления. Изначально несущественные изменения давления некоторые люди могут вовсе не ощущать. Поэтому регулярный контроль показателей АД поможет быстрее обнаружить проблему и побороть ее.

Итак, значения 130/60 мм рт. ст. на тонометре могут означать развитие серьезных патологий. Тем не менее, у спортсменов, такие показатели считаются нормой. Граничное значение АД для некоторых людей не несет опасности, если не наблюдается типичной симптоматики.

На ранней стадии можно избежать медикаментозного лечения, выполняя основные профилактические меры. Нельзя также забывать о таком факторе, как неправильное использование тонометра, что может искажать результаты.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий