Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

12 факторов свертывания крови

Содержание

Видно ли аппендицит на ультразвуковом исследовании у взрослых и детей

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Одним из современных и безболезненных диагностических методов, позволяющих выявить многие патологии, считается УЗИ, а можно ли определить аппендицит по УЗИ? Аппендикс – это трубчатая структура со слепым концом, берущая начало от конца слепой кишки. В результате воспаления червеобразного отростка возникает такое опасное заболевание, как аппендицит. Данное состояние диагностируется как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, недуг может возникнуть и у ребенка. Эта патология опасна серьезными осложнениями. Аппендицит требует срочного хирургического вмешательства, поскольку отсутствие своевременной помощи может закончиться летально для пациента. Поэтому важно знать, где находится аппендикс, каковы причины и описания его воспаления.

Краткая информация про аппендикс

Аппендицит

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аппендикс является небольшим отростком, отходящим от одного из участков кишечника – слепой кишки. Форма и величина отростка индивидуальны. Средняя длина аппендикса составляет 8-10 см.

Обычно червеобразный отросток расположен в правой подвздошной зоне. Реже аппендикс обнаруживается в области таза или подпечёночной зоне. Отросток может располагаться внебрюшинно или сзади слепой кишки.

По этой причине болезненные ощущения при воспалении аппендикса имеют различную локализацию и в некоторых ситуациях тяжело диагностируются.

Причины развития аппендицита

Главной причиной формирования аппендицита является бактериальная флора, вызванная следующими микроорганизмами:

  • кишечными палочками;
  • фузобактериями;
  • стафилококками;
  • стрептококками;
  • псевдомонадами;
  • энтерококками;
  • анаэробными бактериями.

У девушки запор Все вышеперечисленные бактерии находятся в кишечнике в небольших количествах. Под воздействием неблагоприятных факторов микрофлора кишечника начинает проявлять патогенные свойства и вызывает развитие воспалительного процесса.

Провоцирующими факторами формирования патогенной микрофлоры являются:

  • частые запоры;
  • сдавливание аппендикса новообразованиями;
  • глистная инвазия;
  • несбалансированное питание;
  • аллергии;
  • инородные тела аппендикса;
  • своевременно не излеченная инфекция.

Очень часто воспаление аппендикса происходит во время беременности. Это объясняется сдавливанием отростка увеличенной в размерах маткой.

Симптомы аппендицита

Главным признаком развития аппендицита является боль в брюшной полости. Чаще всего болезненные ощущения локализованы справа от пупка или в области желудка. Боль обычно усиливается при движениях и носит режущий характер. Аппендицит может быть острый или протекать в хронической форме.

Кроме болей в животе, у пациента наблюдаются следующие проявления недуга:

  1. Расстройство кишечника.
  2. Тошнота со рвотой.
  3. Повышение температуры.

Как диагностировать аппендицит в домашних условиях

Боли в животе Аппендицит является очень опасным заболеванием, требующим неотложного хирургического лечения. Поэтому очень важно диагностировать недуг при первых его проявлениях.

Характерные признаки, позволяющие выявить болезнь на ранних этапах ее развития:

  1. Болезненные ощущения, стихающие в положении лежа на правом боку с согнутыми ногами в коленях и усиливающиеся в положении лежа на левом боку с вытянутыми ногами.
  2. Боли, усиливающиеся при слабом покашливании.
  3. Возникает болезненность при постукивании по правой нижней части живота.
  4. Усиление боли при отпускании после надавливания на зону с дискомфортом.

Не следует самостоятельно диагностировать заболевание. При появлении сильных болей и подозрении на аппендицит рекомендуется вызвать скорую помощь.

Методы диагностики

Диагностика аппендицита начинается с тщательного опроса, а также проверки живота методом пальпации. Часто этих результатов уже достаточно для постановки диагноза и госпитализации пациента.

Основные диагностические мероприятия, помогающие поставить точный диагноз при аппендиците:

  1. Общий анализ крови. Данное исследование показывает увеличение количества белых кровяных клеток (лейкоцитов).
  2. Микроскопическое исследование мочи. Метод позволяет обнаружить красные и белые кровяные клетки, а также бактерии в моче.
  3. Рентгеновское исследование брюшины. Позволяет посмотреть пораженную зону. Воспаления будут показаны темными участками.
  4. Ультразвуковое исследование. Процедура может выявить увеличенный аппендикс либо абсцесс.
  5. Компьютерная томография. Считается очень точным методом диагностики.

Аппендэктомия Самым достоверным диагностическим методом считается лапароскопия, при которой можно обнаружить червеобразный отросток и сразу удалить его. Для удаления аппендикса чаще всего применяют аппендэктомию.

Ультразвуковая диагностика является достаточно информативным методом, позволяющим вовремя выявить патологию.

При отсутствии своевременной терапии воспаление червеобразного отростка опасно своими осложнениями: аппендикулярным инфильтратом, абсцессом, гангренозным аппендицитом, гнойным перитонитом, флегмонозным аппендицитом.

Позволяет ли УЗИ выявить воспаление аппендикса?

Для постановки диагноза врач проводит сбор анамнеза, узнает про сопутствующие патологии у пациента. Кроме того, доктор назначает сдачу анализов, направляет на диагностики, помогающих выявить болезнь. Одним из методов исследования считается УЗИ.

Многих пациентов интересует вопрос: видно ли аппендицит на УЗИ?

Итак, ультразвуковая диагностика аппендицита показывает:

  • размер червеобразного отростка;
  • локализацию аппендикса;
  • состояние отростка.

Кроме того, метод позволяет выявить видимые патологии ближних органов.

Нормы и расшифровка результатов

Снимок По результатам сканирования врач проводит оценку состояния аппендикса и делает заключение.

Признаки здорового червеобразного отростка:

  • слепое окончание;
  • изогнутая форма;
  • трубчатая структура;
  • круглое сечение;
  • средняя толщина стенок составляет до 3 мм, а их диаметр – до 6 мм;
  • отсутствие содержимого и сокращений стенок.

Воспаленный аппендикс проявляется на УЗИ последующими признаками:

  • невозможность сдавливания;
  • оканчивающаяся вслепую трубчатая структура;
  • поперечное сечение, напоминающее мишень;
  • увеличенный диаметр и толщина стенок.

Кроме того, в просвете аппендикса может обнаружиться каловый камень, диаметром до 1 см.

Что может помешать исследованию?

УЗИ диагностика аппендикса может быть затруднена в следующих ситуациях:

  • при беременности;
  • у пациентов, страдающих ожирением;
  • при нетипичном расположении аппендикса;
  • при повышенном скоплении газов.

Для получения точных результатов сканирования пациенту необходимо правильно подготовиться.

Преимущества ультразвукового метода

УЗИОсновные преимущества УЗИ диагностики:

  • точность результатов до 90%;
  • доступность;
  • неинвазивность;
  • отсутствие облучения и безопасность;
  • безболезненность;
  • отсутствие противопоказаний;
  • короткая продолжительность процедуры.

Кроме того, сканирование не нуждается в специальной подготовке и может применяться в экстренных ситуациях.

Подготовка и проведение обследования

Врач и пациентка

УЗИ диагностика не требует особенной подготовки и проводится через переднюю стенку брюшной полости. В некоторых ситуациях врач может предложить проведение трансвагинального обследования.

Для выявления отростка прикладывается датчик к животу пациента. Для получения более точной картины датчик перемещается с легким надавливанием по коже.

Вначале определяется месторасположение слепой кишки, а после червеобразного отростка. На мониторе отображается орган и его ткани. При необходимости врач может сделать фото или записать видео.

Диагностика беременных и детей

Во время беременности женщин часто мучают болевые и дискомфортные ощущения. Обычно они вызваны давлением растущей матки на ближние органы. Для выявления воспаления аппендикса у беременных часто назначают ультразвуковое исследование.

Маленькие пациенты не в состоянии с точностью показать локализацию болезненных ощущений, что усложняет диагностику болезни. Воспаление аппендикса в детском возрасте протекает тяжелее, чем во взрослом.

1 голос

2 голоса

Получить бесплатную консультацию

0 голосов

УЗИ УЗИ при аппендиците

  • О проекте
  • Реклама
  • Соглашение
  • Контакты

Сок алоэ от давления

Практически в каждом доме на подоконнике можно встретить алоэ вера или столетник. Целебные свойства растения были известны еще в древние века. Алоэ широко применяется во многих сферах медицины. Какие болезни лечит сок алоэ?

Состав и особенности растения

Алоэ вера – южное растение, относящееся к семейству суккулентных. Родиной столетника является Южная Африка. Существует около 400 видов растения. Наиболее популярными являются:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • древовидный;
  • остистый;
  • колчанный;
  • пёстрый.

В традиционной и народной медицине используется алоэ вера. Это многолетник. У столетника мясистые зеленые листья с жесткими и хрящевидными зубцами. Длина листьев может достигать 40–60 см. Цветки крупные оранжевого оттенка. Плодом растения является коробочка с семенами. Дома столетник цветет в феврале или марте. Образовавшиеся плоды не вызревают. Из растения получают две субстанции: сок и гель. Сок прозрачный или слегка желтоватого оттенка. Он выделяется из листьев, если их разрезать. Гель представляет собой мясистую часть растения.

Столетник содержит комплекс минералов и микроэлементов, которые очищают организм от шлаков и токсических веществ, укрепляют защитные функции организма, нормализуют обменные процессы и снимают болезненные ощущения. В соке и геле также содержатся каротиноиды и катехин. Эти компоненты оказывают противоаллергическое свойство, снижают уровень холестерина в крови, повышают эластичность стенок сосудов и приводят жировой обмен к норме. Кроме этого, в состав входят органические кислоты и дубильные вещества. Они оказывают бактерицидное, противовоспалительное и кровоостанавливающее действие, а также нормализуют микрофлору.

Столетник богат на содержание витамина С, который повышает иммунитет, уплотняет стенку и ткани зубов. Дезинфицирующее действие растение оказывает благодаря содержанию флавоноидов. Это естественные регуляторы, которые помогают человеку адаптироваться к внешним условиям.

Целебные свойства

Уникальный состав позволяет применять растение при лечении порезов, ран, ожогов и язв. Сок и гель используется для лечения фарингита, ангины, стоматита и любых воспалительных процессов во рту. Столетник также применяют для лечения аллергии, дерматита и экземы.

Полезен сок алоэ при инфекционных заболеваниях, воспалении мочевыводящих каналов, почек и органов пищеварительного тракта. Сок также используется при лечении проблем с пищеварением. Он увеличивает выработку пищеварительного сока, улучшает аппетит и оказывает мочегонное и слабительное действие. Эффективен сок алоэ при интоксикации организма различного происхождения. Его используют в комплексном лечении при язве желудка, 12-перстной кишки и гастрите.

В домашнем лечении применяют сок алоэ от:

  • запоров;
  • малокровия;
  • неврозов;
  • мигрени;
  • бессонницы.

Благодаря содержанию моносахаридов, полисахаридов и флавоноидов, применяют алоэ при повышенном давлении. Сок столетника очищает организм, расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Для снижения давления листья нужно измельчить, добавить 1 ч.л. шалфея, зверобоя и корня валерианы. Смесь заливается 100 мл спирта и отставляется на 3 недели в сухое и темное место. Настойкой смазывают область перед носом.

Мёд – природный источник полезных веществ. В сочетании с мёдом алоэ усиливает свое действие. Применяют сок столетника с медом от давления. Такое сочетание повышает эластичность сосудистых стенок, нормализует процесс свертывания крови, предотвращает появление тромбов и атеросклеротических бляшек, снимает спазмы сосудов. Лекарство можно принимать при простуде. Применяют также алоэ с медом от заболеваний воспалительного характера. Широко применяют столетник в косметологии. Сок растения – незаменимое средство для увядающей и стареющей кожи. Столетник оказывает регенерирующее, увлажняющее и дезинфицирующее действие.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на то, что исключительная полезность растения доказана, применять сок или гель нужно предельно осторожно. Способ применения и дозировку назначает только врач. Самолечение может привести к побочным эффектам. Результат лечения в таком случае не принесет желаемого результата.

Вещества, содержащиеся в растении, вызывают сильный прилив крови к малому тазу и могут быть причиной болезненных месячных, выкидышей и обострения геморроя. Поэтому использовать столетник противопоказано при:

  • Геморрое.
  • Маточных кровотечениях.
  • Менструации.
  • Кровохаркании.
  • Острых заболеваниях желчного пузыря и почек.
  • Холецистите.
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Абсолютным противопоказанием является беременность и пожилой возраст. Сок может вызвать раздражение ЖКТ и кишечника. Лечение столетником запрещено проводить лицам, склонным к опухолевым образованиям, поскольку алоэ является сильным биологическим стимулятором. Лечение в таком случае ускорит развитие опухолевых клеток.

Противопоказано использовать растение в любом виде при индивидуальной непереносимости компонентов. Это может вызвать аллергическую реакцию. При пониженном давлении применять сок алоэ тоже нельзя. Показатели тонометра могут упасть до критической отметки. Лекарство из измельченного алоэ с мёдом противопоказано давать детям до 14 лет. Такое лечение может привести к возникновению порока сердца.

Originally posted 2017-03-09 09:50:49.

Похожие статьи

Артериальная гипертензия – серьезное заболевание, требующее комплексного лечения. При высоком давлении мало употреблять только фармакологические препараты. Нужно избавиться от вредных привычек, скинуть лишние килограммы, перейти на правильное питание и повысить свою физическую активность. Только такой подход к этому заболеванию даст максимальный эффект и улучшит качество и продолжительность жизни.

Как снизить давление в домашних условиях: экстренная помощь

Чаще всего чрезмерное повышение давления развивается по типу гипертонического криза. Очень важно купировать это неотложное состояние, так как оно может привести к:

  • расслоению аорты;
  • инфаркту миокарда;
  • мозговому инсульту;
  • эклампсии у беременных.

Это очень серьезный синдром, и в первую очередь нужно вызвать скорую помощь. До приезда медицинской помощи быстро снизят давление таблетки «Каптоприл» или «Нифедипин». Принять необходимо 1-2 таблетки одного или другого препарата внутрь или под язык.

Препараты от повышенного давленияКаптоприл от давления

Если под рукой нет фармакологических препаратов, можно и без таблеток понизить давление, воспользовавшись такими методами:

  • На протяжении 10 минут медленно выдыхайте и на глубине выдоха задерживайте дыхание на 10 секунд. Таким образом, повышается активность блуждающего нерва, а он, в свою очередь, уменьшает ЧСС (частоту сердечных сокращений) и артериальное давление.
  • Опустите ноги в тазик с горячей водой на 5 минут. Это расширит сосуды нижних конечностей, что приведет к оттоку крови от головы и предотвратит развитие инсульта.
  • Сделайте самомассаж головы, шеи, воротниковой области. Массируйте височную и затылочную область, круговыми движениями растирайте зону шеи и грудной клетки. Эти процедуры нужно делать не менее 15 минут.

Использование лекарственных трав

Лекарственные средства на основе трав не входят в основную терапию артериальной гипертензии. Однако это не означает, что они бесполезны при лечении гипертонической болезни. Наоборот, некоторые травяные сборы обладают сосудорасширяющим, седативным, мочегонным действиями, что благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Фенхель от давленияТак выглядит фенхель

К лекарственным травам, которые применяются в лечении гипертонии, относят:

  • фенхель;
  • цветы липы;
  • листья мяты перечной;
  • корень валерианы;
  • траву зверобоя;
  • цветы боярышника;
  • листья гибискуса.

Для приготовления лечебного средства необходимо его заварить аналогично обыкновенному чаю. Разовая доза – одна кружка настоя с утра натощак.

Какие продукты помогут снизить давление?

Во многом показатели давления зависят от рациона. Правильно подобранные продукты сами по себе не дают подниматься давлению и повышают эффективность гипотензивных препаратов. Это обусловлено тем, что в их состав входят:

  • макро- и микроэлементы (калий, магний, фосфор, натрий, кальций);
  • пищевые волокна;
  • витамины (A, B, C, D, E).

Кальций от давленияКальций в молочных продуктах

Витамины в комплексе с биологически значимыми элементами благоприятно влияют на миокард и сосуды. А пищевые волокна препятствуют образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.

К рекомендованным продуктам при гипертонии относят:

  • бобы и овощи (шпинат, фасоль, брокколи, морковь, тыква);
  • фрукты (курага, персики, бананы, яблоки, абрикосы, клюква);
  • обезжиренные кисломолочные продукты (молоко, кефир, творог);
  • зерновые продукты (различные крупы, хлеб из муки грубого помола).

Орехи и натуральные масла

Наиболее полезными для организма считают фундук, миндаль, грецкий орех, фисташки. Они содержат в себе полиненасыщенные жиры Omega 3 и Omega 6. Эти вещества защищают сосудистую стенку от тромбоза и атеросклероза, повышают стойкость иммунитета и защиту организма от воспалительных заболеваний. Можно также использовать натуральные масла на основе орехов, которые, по сути, являются концентратом полезных веществ.

Орехи от давленияПолезные орехи

Овощи

Практически все овощи полезны при гипертонии. С некоторой осторожностью гипертоникам следует употреблять лук, чеснок и шпинат. Это связано с тем, что в них много фитонцидов (биологически активных веществ), которые стимулируют сердечную деятельность и тем самым повышают давление.

Во-первых, овощи богаты клетчаткой (пищевыми волокнами). Клетчатка способствует:

  • выведению шлаков (токсинов) из организма;
  • поддержанию нормальной микрофлоры кишечника;
  • сохранению оптимального уровня глюкозы и холестерина в плазме крови.

Во-вторых, в овощах много полезных микроэлементов и антиоксидантов (калий, магний, фосфор, бета-каротин). Эти вещества:

  • тонизируют нервную систему;
  • повышают стрессоустойчивость;
  • улучшают работу проводящей системы сердца;
  • производят иммуномодулирующий эффект.

К наиболее рекомендуемым овощам можно отнести:

  • помидор;
  • тыкву;
  • морковь;
  • свёклу;
  • цветную капусту;
  • картофель.

Полезные овощи от давленияПольза сырых овощей

Кефир

Это уникальный по своим качествам продукт. Дело в том, что кефир содержит кефирный грибок, а также много пробиотиков (живых микроорганизмов). К ним относят бифидо- и лактобактерии. Они обладают хорошей активностью против патогенных и условно патогенных бактерий, налаживают и повышают биологическую активность нормальной микрофлоры ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Вдобавок витамин K2, который входит в состав кефира, имеет ангиопротекторное действие на сосуды и клетки миокарда.

Молочные продукты

Кисломолочные продукты имеют в своем составе такие полезные вещества:

  • витамин A (незаменим для нормального зрения и здоровой кожи);
  • витамин D (необходим для формирования крепкой костной ткани);
  • фолиевая кислота (необходима для роста и развития иммунной и кровеносной системы);
  • кальций (принимает участие в свертывании крови, проведении нервного импульса).

Кефир от давленияКисломолочные продукты помогают от давления

Вдобавок продукты на основе молока положительно влияют на белковый состав крови. А именно пополняют фракцию альбуминов. Альбумин задействуется во многих жизненно важных процессах нашего организма:

  • поддерживает онкотическое давление крови. Простыми словами, не дает жидкой части крови выйти за пределы сосудистого русла в ткани. Клинически нехватка альбумина выражается в «голодных отеках»;
  • нейтрализует и связывает токсические вещества;
  • принимает участие в транспорте витаминов, гормонов, микроэлементов, жирных кислот и лекарственных веществ. Во многом эффективность лекарства зависит от количества альбуминов.

Молочные продукты в рационе гипертоника можно разделить на:

  • рекомендуемые (молоко, кислое молоко, простокваша, несоленые белые сыры);
  • не рекомендуемые (соленые и плавленые сыры, копченые и желтые сыры).

Профилактика гипертонии

Лучшее лечение любого недуга – это профилактика. Наиболее полезно это знать людям, у которых цифры давления находятся на границе высокой нормы или пациентам с отягощенной наследственностью.

Употребление соли при артериальном давленииСоль при повышенном давлении

К профилактическим мерам артериальной гипертензии относят:

  • снижение употребление поваренной соли (не более 3 г в день);
  • отказ от вредных привычек (курения и употребления спиртных напитков);
  • рациональное питание (прием пищи, богатой микроэлементами);
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • снижение избыточной массы тела за счет умеренных физических нагрузок;
  • прохождение профилактического медицинского осмотра не реже 2 раз в год;
  • нормализация режима сна и бодрствования;
  • своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

Рекомендации

Для повышения эффективности лечения и тем самым увеличения продолжительности и качества жизни нужно придерживаться таких рекомендаций:

  1. Строго следуйте всем назначениям врача. Это касается кратности приема и дозировки лекарств.
  2. Применяйте препараты в одно и то же время. Такая схема обеспечит поддержание постоянной концентрации лекарства в организме.
  3. Начните правильно питаться. Исключите из своего рациона жареные, копченые продукты. Вместо этого, употребляйте больше фруктов и овощей.
  4. Контролируйте употребление поваренной соли (до 3 г на протяжении дня).
  5. Берегите себя от нервных и физических перегрузок.
  6. Повысьте свою физическую активность за счет прогулок на свежем воздухе.
  7. Правильно планируйте свой режим дня.
  8. Полноценно отдыхайте.

Вода – основа жизни

Полезность воды для организма тяжело переоценить. Человеческое тело состоит на 70% из воды.

Польза воды при гипертонииВода помогает выводить токсины

С помощью воды в нашем организме происходят такие процессы:

  • терморегуляция;
  • синтез внутримозговой, внутрисуставной и серозной жидкости;
  • полноценная работа почек;
  • поддержка водно-электролитного баланса;
  • транспорт полезных веществ в клетки;
  • выведение токсических продуктов.

Количество воды в организме и артериальное давление тесно связаны. Так как при уменьшении ОЦК (объёма циркулирующей крови) сразу включаются компенсаторные механизмы, что ведёт к повышению давления. В их основе лежит:

  • учащение сердечной деятельности;
  • спазм периферических сосудов;
  • задержка воды за счет снижения диуреза и выведения натрия.

Хроническое обезвоживание может играть важную роль в развитии гипертонии. Поэтому важно выпивать не менее 1,5 литра воды в день. При этом нужно пить воду без соли.

Свежий воздух при давленииРегулярно проветривайте помещение

Дыхание и свежий воздух

Артериальное давление зависит от многих факторов. Одним из них является содержание CO2 (углекислого газа) в крови. Повышенная концентрация углекислоты стимулирует хеморецепторы. Импульс от них идет к сосудодвигательному центру. Он анализирует эту информацию и в ответ повышает артериальное давление. Соответственно, низкий уровень углекислоты ведет к понижению давления. Это механизм и лежит в основе понижения артериального давления с помощью дыхательных упражнений.

Пример одного из них:

  1. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 25 секунд.
  2. По истечении этого времени сделайте продолжительный выдох без особых усилий.
  3. Подождите 35–40 секунд и снова выполните глубокий вдох.
  4. Повторите эту процедуру до 15 раз.

Такое упражнение обогатит организм кислородом и повысит тонус парасимпатической нервной системы, что приведёт к понижению давления.

Полезной также будет прогулка на свежем воздухе. Она укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения депрессии, повышает работоспособность.

Вред жареной еды при давленииИсключите употребление жареной пищи

Диетотерапия

Прогноз лечения гипертонии во многом зависит от правильного и сбалансированного рациона. Человек, страдающий этим недугом, должен придерживаться таких правил в своем питании:

  • полностью исключить прием жареной и копченой пищи;
  • суточное употребление поваренной соли не должно превышать 3 грамма;
  • калорийность пищи должна отвечать потребности в энергии и никоим образом не превышать ее, так как ожирение – один с факторов риска возникновения гипертензии;
  • преимущество отдается ненасыщенным жирам, обезжиренным молочным продуктам, фруктам и овощам;
  • пища должна быть богата клетчаткой, макроэлементами и витаминами;
  • обязательно обильное питье (не менее 1,5 литра в течение дня).

Массаж

Прежде всего, массаж имеет релаксирующие свойство, что немаловажно при артериальной гипертензии. Это связано с тем, что стресс является одной из главных причин возникновения артериальной гипертонии.

Он помогает также избавиться от таких симптомов, вызванных повышенным давлением:

  • тошноты;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • головокружения;
  • головных болей.

Эти свойства связаны с тем, что массажные приемы угнетают возбудимость ЦНС (центральной нервной системы), стимулируют кожно-висцеральные рефлексы, активизируют депрессорный отдел сосудодвигательного центра.

Приемы массажа направлены на область шеи, головы, воротниковой и паравертебральных зон.

Массаж и давлениеПольза массажа при гипертонии

Основные принципы массажа:

  • массаж должен проводиться при полном расслаблении пациента;
  • необходимо начинать массаж с поглаживания;
  • интенсивность движений должна нарастать постепенно;
  • все движения выполняются от периферии к центру;
  • к каждому больному должен быть индивидуальный подход.

Пример самомассажа задней части шеи:

  1. Начните с легкого поглаживания шеи сверху вниз.
  2. Кругообразными движениями растирайте область затылка. Начинайте от начала роста волос до плечевых суставов.
  3. Пощипывайте кожу шеи в направлении сверху вниз, а потом в обратном направлении.

Массаж противопоказан при онкологических заболеваниях, сахарном диабете, открытой форме туберкулеза.

Originally posted 2018-02-27 12:33:48.

Калина повышает давление или понижает?

Черноплодка давление повышает или понижает?

Корица повышает давление или понижает?

Чабрец повышает или понижает давление?

Женьшень понижает или повышает давление?

Цикорий давление понижает или повышает?

Боярышник давление повышает или понижает?

Зеленый чай повышает давление или понижает?

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий