Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Стенокардия симптомы лечение народными методами

Лечение ишемической болезни сердца народными средствами

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Лечение народными средствами при ишемической болезни сердца (ИБС) достаточно эффективно. Даже кардиологи не запрещают использовать травы и рекомендуют пить специальные сборы для укрепления главного органа кровеносной системы. Какие же растения способны улучшить работу человеческого «мотора»?

Немного о пользе растений

При ишемии миокарда нарушается кровоснабжение сердечной мышцы и происходит кислородное голодание тканей, из-за чего орган не может полноценно функционировать (часто возникает стенокардия и такое грозное осложнение, как инфаркт ). У человека появляются загрудинные боли, сердцебиение или даже ощущение нарушения сердечного ритма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Излишняя эмоциональность

Существует огромный список трав, способных облегчить состояние больного:

  • Боярышник способствует укреплению миокарда, повышает силу сердечных сокращений, улучшает движение крови по коронарным сосудам. Отмечена способность боярышника купировать возникающие при стенокардии боли и устранять приступы аритмии. Содержащиеся в растении полезные вещества укрепляют сосудистую стенку и препятствуют отложению атеросклеротических бляшек.
  • Шиповник. Ягоды этого растения в основном используются как источник витамина С. Но не всем известно, что регулярное употребление шиповникового отвара нормализует повышенное АД, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение в органах.
  • Мелисса. Замечено, что люди, кладущие эту травку в чай для вкуса, почти никогда не страдают анемиями и сердечными болезнями. Растение богато необходимыми миокарду элементами (магний, марганец, калий и др.) и витаминами. Регулярное добавление мелиссы в чай или ее прием в виде настоя помогает избавиться от головокружений, улучшает кровообращение и позволяет забыть об аритмии.
  • Хвощ полевой. Многим он известен как трава, помогающая при заболеваниях почек и обладающая мочегонными свойствами, но хвощ полезен и при ишемии сердца. Растение богато веществами, укрепляющими сердечную мышцу, помогает предотвратить развитие атеросклероза и снимает отечность.

«Сердечных» растений много, но чтобы описать их, понадобится книга. Только правильное применение способно принести пользу здоровью. Поэтому важно соблюдать пропорции при составлении сборов.

Проверенные веками лечебные рецепты

Для облегчения симптомов ИБС используется как одно растение, так и несколько компонентов, входящих в сборы. Оба этих метода одинаково успешно применяются в нетрадиционной медицине.

Шиповник для сердца

Монофитотерапия

Растительная монотерапия (используется только один компонент) довольно часто назначается при патологиях сердечно-сосудистой системы.

  • Фенхель. 10 г плодов залить стаканом закипевшей воды, после чего дождаться остывания и процедить. Пить по столовой ложке 3–4 раза в сутки для улучшения кровоснабжения миокарда.
  • Укроп. Траву или семена этой приправы (примерно столовую ложку) залить 300 г кипятка и настоять. Получившуюся жидкость после процеживания выпить в течение дня. Поможет предотвратить приступы стенокардии.
  • Боярышник.  Произвольное количество ягод заваривают кипятком и пьют как чай. Можно добавлять мед или сахар для улучшения вкуса.
  • Настойка шиповника. Около 500 г ягод залить водкой и настаивать в темноте 2 недели. Наносить по 20 капель на кусок рафинада и съедать сахар трижды в день.
  • Одуванчиковый сок. Растение выкопать с корнем, помыть и измельчить на мясорубке. Полученную массу выложить на марлю и отжать сок. Принимать 3–4 раза в день по 30 капель. Средство очищает сосуды и улучшает кровоснабжение в миокарде. Можно также кушать листья, добавляя их вместе с другой зеленью в салаты.
  • Сушеница болотная. Столовая ложка сырья заливается стаканом воды и томится на водяной бане 15 минут. Полученную жидкость процеживают и выпивают после еды в течение дня. Помогает избавиться от таких симптомов, как чувство сдавления и боль за грудиной, возникающих во время приступа стенокардии.

Каждая трава обладает определенными свойствами и используется для устранения беспокоящей симптоматики. Если удается подобрать «свое» растение, то отвары или чаи из него можно пить длительно. Наверное, каждый слышал, как соседка или коллега расхваливает чудо-траву, которая помогла ей при болезни сердца. Это и есть тот случай, когда растительное сырье обеспечило орган необходимыми элементами для улучшения питания сердечной мышцы.

Мята для сердца

Лечение сборами трав

Для устранения нескольких симптомов используются сборы из трав, корней и ягод. Перед смешиванием сухое растительное сырье тщательно измельчается.

Рецепт 1

Соединить в равных пропорциях:

  • березовые почки;
  • девясил высокий;
  • кукурузные рыльца;
  • гречиху;
  • василек;
  • листья толокнянки.

2 ст. л. сухой смеси заливают водой и доводят до кипения на водяной бане, после чего настаивают. Получившуюся порцию настоя делят пополам и выпивают в первой половине дня за 30 минут до приема пищи.

Состав улучшает работу миокарда и оказывает общее тонизирующее действие.

Рецепт 2

Взять равные части:

  • ромашки;
  • боярышника;
  • пустырника;
  • пырея болотного (корни);
  • березовых листьев;
  • грыжницы;
  • цветов конского каштана;
  • вереска.

Чайную ложку полученного сырья заваривают в стакане воды и выпивают после остывания дважды в сутки.

Сбор успокаивает сердцебиение, улучшает коронарный кровоток и предотвращает приступы стенокардии.

Травяные сборы

Рецепт 3

Этот растительный состав потребует соблюдения пропорций. Нужно смешать:

  • хвощ – 2 части;
  • цветки боярышника – 5 частей;
  • горец птичий – 3 части.

2 ст. л. растительного сырья заваривают кипятком (1 стакан) и после остывания пьют небольшими порциями в течение дня. Употреблять средство только свежим. Сбор помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек и улучшает питание сердечной мышцы.

В народной медицине имеется много комбинаций растительных компонентов, но прежде, чем их применять, необходимо проконсультироваться с кардиологом.

Травы и медикаменты

Лечение ишемии сердца народными средствами дает неплохой терапевтический эффект, но все же полностью обойтись без приема лекарств невозможно. Поэтому следует внимательно подходить к выбору растительных рецептов, чтобы избежать опасной для здоровья несовместимости. Травы содержат активные компоненты, влияющие на организм, и при совместном приеме с некоторыми препаратами способны вызвать:

  • аритмию;
  • тахикардию;
  • патологическое замедление сердцебиения;
  • загрудинные боли;
  • общую слабость.

Могут возникать и другие симптомы, свидетельствующие о лекарственной несовместимости. Если не хочется испытывать неприятную, а иногда и опасную для жизни симптоматику, то перед применением средств нетрадиционной медицины нужно проконсультироваться с кардиологом или терапевтом.

Немного о здоровом образе жизни

Если лечить ишемию миокарда, но сохранять прежние вредные привычки, то эффект будет минимальным. Чтобы уменьшить тяжесть заболевания, необходимо:

  • нормализовать вес (ИБС часто возникает у толстяков);
  • повысить двигательную активность (умеренная физическая нагрузка способствует насыщению крови кислородом и укрепляет сердечную мышцу);
  • отказаться от вредных привычек (употребление спиртного, табакокурение);
  • исключить из рациона неполезную вкуснятину (копчености, маринады, жирное и жареное);
  • кушать побольше овощей и фруктов;
  • своевременно отдыхать (нужно забыть о ночных дежурствах и о сидении за компьютером до позднего вечера);
  • избегать нервного напряжения (если это невозможно, рекомендуется посетить психолога и научиться спокойно относиться к возникающим стрессовым ситуациям);
  • своевременно лечить обострение несердечных хронических патологий (в организме все взаимосвязано, и даже расстройство желудка способно стать причиной ухудшения работы сердца при ИБС).

Нетрадиционные методы лечения могут облегчить состояние больного при ишемии миокарда, но только в сочетании с приемом медикаментов и изменением образа жизни. Травы не панацея: они способны помочь при правильном использовании, а могут и навредить, когда человек необдуманно сочетает растения с несовместимыми медикаментами.

Народные рецепты из хвои сосны, шиповника и луковой шелухи от гипертонии

Гипертония – это заболевание, основанное на повышении артериального давления. Проявляется у людей возрастом от 30 до 70 лет в результате нарушений в работе сердечно-сосудистой и нервной систем организма, а также из-за повышенных эмоциональных нагрузок. Современная медицина предусматривает медикаментозную терапию этого заболевания. Аналог – народные средства. Существуют народные предписания, позволяющие снизить артериальное давление, убрать симптомы гипертонии. Нетрадиционные компоненты обладают целебными свойствами и широко применяются при лечении гипертонии.

Эффективные компоненты – шиповник, луковая шелуха, шишки хвои. Они применяются в виде отваров, настоек и настоев. Употребляются внутрь. Недостаток – курс лечения составляет от одного до трех месяцев. При лечении народными средствами следует запастись терпением и строго выполнять рекомендации.

Полезные свойства

Луковая шелуха находится на кухне у каждой хозяйки. Она всегда имеется в свободном доступе. Содержит комплекс витаминов С, Е, Р, калий, магний, кальций. В её состав входят микроэлементы, снижающие риск возникновения онкологических заболеваний. Эффективно влияет на стабилизацию давления, убирает симптомы, устраняет сбои в работе сердечной системы, делает сосуды упругими и эластичными. Луковая шелуха от давления – основа методов народного лечения от повышенного давления.

Шиповник – эффективное средство, в большом количестве содержащее витамин С. Его плоды содержат флавоноиды и дубильные вещества, обладает большим количеством клетчатки, пектинов и органических кислот. Ягоды содержат довольно высокий уровень микроэлементов: калий, магний, хром. Семена на 15% состоят из жирного масла. При гипертонии принимаются отвары и настои. Настойки на спирту повышают артериальное давление.

Хвоя сосны – продукт многолетнего вечнозеленого растения, содержит в составе эфирные масла, пиненом, витамин С. При приготовлении отваров и настоев применяются шишки (плоды) растения. Лечение гипертонии хвоей имеет некоторые противопоказания. Возможно повышение давления. В народных рецептах используют сосновые иголки, шишки.

Эффективный народный рецепт при гипертонии

Рецепты для снижения артериального давления эффективны в комплексе сборов.

  • Рецепт № 1. Луковая шелуха из 2–3 луковиц заливается спиртом. Настаиваем сутки в темном месте. Принимает внутрь по чайной ложке, предварительно залив 3 ст. л. воды. Курс лечения проводят раз в год на протяжении 10 дней.
  • Рецепт № 2. Сухие ягоды шиповника в количестве 150 г заливаем 500 мл кипятка. Настаиваем в термосе на протяжении четырех часов. Принимаем внутрь по 100 мл за два часа до еды. Рекомендуется принимать отвар четыре раза в день. Лечение отваром проводится на протяжении трех месяцев.
  • Рецепт № 3. Берется шиповник, луковая шелуха и хвоя сосны. Главное, выдержать пропорцию. Берем из расчета 2 части к 2 частям и к 5. Смесь заливаем 1 литром холодной воды. Смешиваем сбор, добавляем воду, помещаем в эмалированную посуду, ставим на огонь. Доводим до кипения, держим на огне 15 минут. Настой готовится два часа. Времени достаточно для насыщения витаминами, маслами и дубильными веществами. Пьем три раза в день за час до приема пищи, на протяжении четырех месяцев. Схема приема лекарственного сбора – два дня пьем, два отдыхаем.

Результат наблюдается через неделю лечения, через месяц стабилизируется давление, уходят основные признаки гипертонии. Курс лечения первые 4 года проводите по одному разу в год. Обязательно для профилактики и поддержания эффекта. В последующие годы – по желанию.

Противопоказания

Сосна повышает давление. При гипертонии употреблять отвары из шишек и иголок как самостоятельное средство не рекомендуется. В комплексе с шиповником, луковой шелухой – это уникальное средство, позволяющее полностью вылечить гипертонию. Не рекомендуется применять в период беременности. При индивидуальной непереносимости компонентов наблюдается тошнота, головная боль. В таком случае от лечения следует отказаться. Перед решением, лечить гипертонию методами народной медицины, обратитесь к врачу.

Originally posted 2017-03-18 17:00:39.

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Вопрос — как понизить давление в домашних условиях, довольно актуален. Ведь иногда наблюдаются такие ситуации, когда повышается давление, а рядом нет необходимых лекарств или человека, который сможет оказать первую помощь. В тяжелых ситуациях необходимо обязательно вызвать на дом врача, однако пока доктора приедут, можно помочь себе самостоятельно и быстро снизить высокое давление в домашних условиях – помочь в этом могут народные рецепты, которые оказывают мощное действие на организм пострадавшего.

Что представляет собой повышение давления и каковы его симптомы

Женщина держит компресс на лбу

Гипертония – это довольно распространенное и опасное для жизни заболевание, отсутствие лечения которого нередко ведет к смерти. Именно поэтому многие люди интересуются тем, как снизить давление в домашних условиях быстро, подручными средствами, без помощи лекарственных препаратов, чтобы избежать развития гипертонического криза.

Стоит знать, что норма систолического (то есть верхнего) давления у взрослого равняется 110-130 мм ртутного столба, а диастолического (нижнего) – 60-80 мм, однако с годами данные параметры повышаются. Если в возрасте 40-50 лет оптимальными показателями являются 130/80 мм, то в возрасте более 60 лет норма повышается до 140/90 мм.

Повышение давления у людей может быть разным – стойким и кратковременным:

Доктор измеряет артериальное давление

  1. Основной причиной развития краткого повышения АД являются повышенные нагрузки на организм, которые редко бывают в обычной жизни. Кроме этого, вызвать данное увеличение показателей может и частое распитие тонизирующих напитков и алкоголя, а также постоянные эмоциональные срывы.
  2. Артериальная гипертензия нередко появляется из-за возросшего количества крови, которая проходит через сердце. Также это может быть результатом высокого сопротивления, которое встречает кровь во время движения по артериям, которые оказываются сильно узкими из-за наличия в них атеросклеротических бляшек, уменьшающих просветы в кровеносных сосудах.

Если первая ситуация требует обязательного лечения, направленного на то, чтобы понизить артериальное давление, то во втором случае превышение нормы не является патологией.

Симптомы и причины гипертонии

Прежде чем искать информацию о том, как снизить артериальное давление, важно ознакомиться с основными симптомами данной болезни.

Стоит помнить, что гипертония выражается следующими признаками:

  • резкая головная боль;
  • появление головокружения;
  • развитие одышки;
  • появление на теле отеков;

Боль в области сердца

  • боль в области сердца;
  • тошнота и рвота;
  • покраснение кожного покрова (особенно это касается лицевой части);
  • шум и гул в ушах;
  • увеличенный ритм биения сердца;
  • потемнение в глазах.

В некоторых случаях высокое АД может никак себя не проявлять.

Существует большое количество причин увеличенного давления, к которым относятся:

  • лишний вес – чем выше масса тела, тем больше в организме циркулирует крови, что повышает нагрузку на сосуды;
  • частые стрессовые ситуации;
  • курение;
  • плохая экологическая обстановка;
  • генетическая предрасположенность;
  • низкие физические нагрузки;
  • авитаминоз;
  • неправильное питание, которое заключается в повышенном употреблении соли и жира.

Высокое давление – что делать в домашних условиях

Прежде чем приступать к лечению высокого давления лекарственными препаратами, многие из которых нужно принимать длительное время, стоит воспользоваться народными методами, которые позволят лечить гипертонию без лекарств.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В домашних условиях срочно понизить высокое АД удается следующими способами:

  • Нужно постараться расслабиться и постараться задержать дыхание на 10 секунд (делается это на выдохе). Проводить это необходимо не менее 3 минут. Несмотря на свою простоту, этот метод помогает быстро сбить высокое давление на 30 единиц.
  • Еще одним простым способом, позволяющим быстро снизить высокое давление, является 1,5-литровая пластиковая бутылка. Сначала нужно подготовиться, для чего необходимо отрезать дно у бутылки при помощи острого ножа. После этого надо снять пробку и дышать в емкость таким образом, чтобы потоки воздуха выходили через горлышко. Делать это стоит на протяжении 15 минут, что позволит быстро улучшить самочувствие больного и снизить давление более чем на 40 единиц. Этого будет достаточно для того, чтобы человек перестал чувствовать слабость и вышел из состояния обморока.

Яблочный уксус

  • Лечение гипертонии в домашних условиях может быть довольно эффективным, если больной будет использовать яблочный уксус. Чтобы использовать его в качестве лечения, нужно развести уксус в воде и смочить в данном составе салфетки. Прикладывать их стоит к ступням на 10-15 минут, что позволит понизить показатели до нормального уровня.
  • Еще одним эффективным методом того, как понизить давление без таблеток, является всем известная вода. Для этого делаем сильный напор проточной воды, чтобы она хорошо охладилась, а затем можно подержать в ней ладони или же смачивать руки до локтей. Также пострадавшему можно опрыскать лицо, приложить хорошо смоченную ткань к щитовидной железе. Быстро снять давление также поможет вода, которую нужно налить в таз и опустить в нее ноги. Держать их в таком положении стоит 1 минуту.
  • Каждый человек, у которого постоянно повышается давление, интересуется, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро. Поэтому стоит знать, что сбить высокое давление в домашних условиях поможет самостоятельно приготовленное средство, которое рекомендуется иметь всем гипертоникам. Его следует приготовить и постоянно носить с собой в маленьком пузырьке. Чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять настойку на основе валерианы, боярышника и пустырника, а также валокордин, влить их в небольшую емкость и хорошо перемешать. Перед тем как быстро сбить высокое давление данным составом, нужно развести 1 ложку полученной смеси в 50 мл воды.
  • Лечение гипертонии без лекарств будет эффективным, если применить настойку календулы на основе спирта. Для этого больному нужно пить по 25-35 капель состава 3 раза в сутки, чтобы избавиться от сильных болей в голове, увеличить работоспособность, а также нормализовать сон.
  • Поскольку многие не знают, как вылечить гипертонию народными методами, стоит помнить, что при высоком АД полезно пить смесь определенных соков, которые насыщают организм полезными веществами и микроэлементами, которые восстанавливают работу кровеносной системы. Чтобы приготовить смесь, нужно взять по стакану сока свеклы и моркови, которые следует перемешать с половиной стакана сока клюквы. В полученную массу надо добавить 110 грамм водки или спирта, а также 250 грамм жидкого меда, тщательно все размешать и перелить в емкость, которая герметично закрывается. Для понижения АД нужно принять приготовленный состав по 1 столовой ложке 3 раза в сутки, за один час до приема пищи.

Самомассаж головы

  • Если выполнять лечение гипертонии без лекарств, то снять высокое давление поможет самомассаж шеи, живота, головы и передней части грудной клетки. Во время проведения массажа нужно применять разминающие, поглаживающие и растирающие упражнения. После проведения массажа нужно спокойно полежать не менее 45 минут.
  • Если человек чувствует повышенное давление – что делать в домашних условиях, как быстро снизить его без приема лекарственных составов? Этот вопрос интересует многих – лучшим средством для восстановления АД считается обычный лед. Когда давление повышено, нужно принять горизонтальное положение, а лицо положить вниз. Кусочком льда необходимо аккуратно проводить по шейному позвонку. Держать лед на спине нужно до тех пор, пока он полностью не растает.
  • После этого необходимо нанести на шею немного косметического масла и тщательно его растереть. Результат от процедуры будет мгновенным, однако ее не стоит проводить чаще, чем 1 раз за 3 суток.

Травы и продукты

Как можно понизить артериальное давление без таблеток, при помощи трав и продуктов?

Лечение гипертонии без лекарств заключается в правильном питании, которое должно включать в себя продукты, помогающие снизить АД без применения лекарственных составов.

К таким продуктам относятся:

  • Грецкий орех. Он обладает большим количеством полезных свойств, к которым относится и его способность сбивать АД и уменьшать риск возникновения гипертонии. Это свойство обеспечивается благодаря входящей в него альфа-линоленовой кислоте, которая кроме этого присутствует во льне, а также масле льна или орехах.
  • Тем, кто интересуется, как сбить высокое давление, стоит знать, что помочь в этом может лен, а также стевия и валериана. Стевия – это травянистое растение, которое имеет свойства, понижающие АД. Экстракт стевии часто применяется как природный заменитель сахара. Благодаря своим свойствам, растение помогает привести в норму сахар, поэтому оно также показано людям, имеют сахарный диабет.

Калий в продуктах

  • Немалую пользу в отношении того, как снизить давление без лекарств, оказывают овощи, содержащие в своем составе калий, недостаток которого способствует развитию гипертонии. Этот минеральный элемент можно найти в помидорах, картофеле, шпинате, чечевице и соевых бобах.
  • Снизить артериальное давление без лекарств можно при помощи боярышника и шиповника. Эти ингредиенты считаются хорошими стимуляторами функционирования работы сердца. При низком давлении без таблеток быстро побороть данное состояние можно не только плодами этих растений, но также одним из компонентов, которые способны быстро оказать пользу для здоровья человека.
  • Также важным для здоровья элементом является кальций, находящийся в таких продуктах, как шпинат и капуста. Также данный компонент содержится в яйцах, твороге, ряженке, йогурте, сыворотке и молоке.
  • Кроме этого, бороться с повышенным давлением можно при помощи валерианы, а также масла и семени льна, которые обладают полезными свойствами, способствующими снижению АД.

Как утверждают врачи, побороть высокое или низкое давление у человека можно при помощи семян или масла льна, которые хорошо себя зарекомендовали при лечении скачков АД.

Важно: лечение гипертонии без лекарств, а при помощи народных рецептов, проводится только по показанию врача, поскольку неправильная дозировка травы или лекарственных растений могут привести больного к неприятным для здоровья последствиям.

Советы по быстрому снижению давления

Если больного интересует вопрос – как можно понизить давление, стоит отметить, что для его понижения нужно соблюдать некоторые советы, принимая во внимание которые удастся быстро нормализовать состояние здоровья.Упражнения при гипертонии

  • Не следует принимать алкоголь

Распитие более одного стакана вина в сутки способно вызвать зависимость от алкоголя, а также появление гипертонии. Как показывают многочисленные исследования, люди, не употребляющие спиртное в большом количестве, редко страдают от высоких показателей АД. Как правило, алкоголь негативно отражается на состоянии сосудов и сердечной мышцы, поэтому частый прием спирта вызывает нарушение давления. Важно заметить, что некоторые напитки могут привести человека к резкому понижению АД – в таком случае его потребуется срочно повысить.

  • Постарайтесь нормализовать питание и увеличить физическую активность

При снижении или увеличении давления помимо использования растений, также стоит обращать внимание на физиологические методы, к которым относится увеличение активности человека, прогулки и проведение минимальных нагрузок на организм (плаванье, бег трусцой и так далее).

Важно: активность гипертоника намного важнее, чем прием лекарственных или народных рецептов. Ведь выполнение физических нагрузок позволяет нормализовать вес, а также заставит сердце тренироваться.

Наряду с физическими нагрузками также избавьтесь от сидячего образа жизни и малой активности, от которых не стоит ждать ничего хорошего.

Важно: нагружать организм физическими нагрузками необходимо постепенно, при этом ежедневно их немного повышая. Больной человек должен понимать, что резкое начало занятия спортом строго противопоказано людям, наделенным гипертонией. В таком случае нужно обязательно соблюдать советы лечащего врача, который пояснит, какие именно нагрузки нужно выполнять и сколько их следует делать. Ведь превышение активности организма нередко ведет к стенокардии.

  • Соблюдение правильного и здорового питания

Гипертонику важно обязательно пересмотреть собственное питание, в котором обязательно должны присутствовать каши, мясные продукты, овощи и фрукты. Они способны снимать неприятные признаки после повышения АД, а также насыщать организм витаминами и целебными элементами. Сегодня борьба с гипертонией ведется при помощи свеклы, поскольку ее сок способен быстро нормализовать давление. Примите овощ в свежем или отварном виде по несколько долек в день.

  • Действие на акупунктурные точки

Борьба с гипертонией может вестись при помощи действия на специальные акупунктурные точки, при помощи которых можно быстро восстановить давление. Находятся эти точки от углубления от ушной мочки и заканчиваются в области ключицы. Линию важно проводить строго прямо, чтобы она была вертикальной. Сильно давить на нее не стоит – человеку нужно лишь поглаживать данный участок по 10 раз, тем самым слегка разминая шею. Постепенно давление начнет понижаться, а человек чувствовать себя гораздо лучше.

1 голос

2 голоса

Получить бесплатную консультацию

0 голосов

Самомассаж шеи Доктор измеряет артериальное давление Боль в области сердца Яблочный уксус Самомассаж головы Калий в продуктах Отказ от алкоголя Упражнения при гипертонии

  • О проекте
  • Реклама
  • Соглашение
  • Контакты

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий